MUSO JAHON TAEKWONDO FEDERATION Пятница, 04.10.2024, 06:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Форма входа

YI: символизирует огонь
Знак тхэгук-сам-дянг - пламя. В результате развития цивилизации человеку удалось укротить огонь. Он светит людям в темноте и прогоняет страх, дает тепло и чувство безопасности. Когда солнце светит на безоблачном небе, в нас пробуждается вера и надежда. Разрушающая же страсть вырывающегося из бушующего вулкана огня вселяет в нас страх и ужас.

Таким образом, выбранный знак символизирует стремление тэгук сам дянг направить страсть на плодотворную стезю. Глубоко сокрытый в каждом из нас огонь должен быть подконтролен разуму и воле, служить им, а не бессмысленному разрушению.

На 6 гып.

Схема движений комплекса
Скачать видео [MPG, Media Player, 00:47]

Taegeuk-3-Jang
Краткая схема комплекса

 

ОПИСАНИЕ ДВИЖЕНИЙ КОМПЛЕКСА

Джунби
* Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
* Пьонхи-соги
* Джибон-джунби

1
* Поставить левую ногу в направлении L1 и повернуть корпус влево
* Левая ап-соги
* Слева арэ-макки

2
* Сделать ап-чаги правой ногой и поставить стопу в направлении L1
* Правая ап-куби
* Дубон-момтон-джируги (начинать с правой руки)

3
* Повернуться на левой стопе вправо и переместить ее в направлении R1
* Правая ап-соги
* Справа арэ-макки

4
* Сделать ап-чаги левой ногой и поставить стопу в направлении R1
* Левая ап-куби
* Дубон-момтон-джируги (начинать с левой руки)

5
* Повернуться налево на правой стопе, левую ногу переместить в направлении V
* Левая ап-соги
* Справа сонналь-мокчиги

6
* Справа сделать шаг вперед в направлении V
* Правая ап-соги
* Слева сонналь-мокчиги

7
* Левую стопу поставить в направлении L2, правую ногу не переставлять
* Правая двит-куби
* Слева хансонналь-момтон-макки

8
* Сделать скользящее движение вперед левой стопой в направлении L2
* Левая ап-куби
* Справа момтон-баро-джируги (элементы по пп. 7 и 8 выполняются быстро и слитно)

9
* На левой стопе повернуться в направлении R2
* Левая двит-куби
* Справа хансонналь-момтон-макки

10
* Сделать скользящее движение вперед правой стопой в направлении R2
* Правая ап-куби
* Слева момтон-баро-джируги (элементы, описанные в пп. 9 и 10, выполняются быстро и слитно)

11
* Повернуться на правой стопе налево, а левую ногу переместить в направлении V
* Левая ап-соги
* Справа момтон-ан-макки

12
* Сделать шаг вперед правой стопой в направлении V
* Правая ап-соги
* Слева момтон-ан-макки

13
* На правой стопе повернуться налево, левую ногу переместить в направлении R3
* Левая ап-соги
* Слева арэ-макки

14
* Сделать ап-чаги правой ногой и поставить стопу в направлении R3
* Правая ап-куби
* Момтон-дубон-джируги (сначала правой рукой)

15
* На левой стопе повернуться вправо, правую переместить в направлении R3
* Правая ап-соги
* Справа арэ-макки

16
* Сделать ап-чаги левой ногой и поставить стопу в направлении L3
* Левая ап-куби
* Момтон-дубон-джируги (сначала левой рукой)

17
* На правой стопе повернуться налево и поставить левую ногу в направлении Н
* Левая ап-соги
* Слева арэ-макки и справа момтон-баро-джируги (быстро и слитно)

18
* Сделать шаг справа в направлении Н
* Правая ап-соги
* Справа арэ-макки и слева момтон-баро-джируги (быстро и слитно)

19
* Сделать ап-чаги левой ногой и переместить стопу в направлении Н
* Левая ап-соги
* Арэ-макки-момтон-баро-джируги (быстро и слитно)

20
* Сделать ап-чаги правой ногой и отставить стопу в направлении Н
* Правая ап-соги
* Арэ-макки-момтон-баро-джируги быстро и слитно с использованием кихап

Geumon
* Поворачивать корпус на пальцах правой стопы налево в сторону V
* Пьонхи-соги в сторону V
* Джибон-джунби

Примечание:
Поиск

Календарь
«  Октябрь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2024