SOHN: символизирует ветер Символ
тэгук о дянг - ветер, но также и мягкость, нежность. Штормы, бури и
ураганы опасны, мягкие же ветра приносят семена, опыляют растения,
разгоняют тучи. Так как штормы бывают редко, то природа ветра
преимущественно мягкая и добрая. Однако для ветра характерно не только
созидание, но и разрушение. Соответственно природе ветра приемы тэгук о
дянг спокойны и мощны. Пумсэ очень ритмично и сдержанно. Спокойствие и
ритмичность нарушаются все же в некоторых позициях демонстрацией
внешней силы, что подчеркивает природу ветра.
На 4 гып.
Схема движений комплекса Скачать видео [MPG, Media Player, 00:49]
Краткая схема комплекса
ОПИСАНИЕ ДВИЖЕНИЙ КОМПЛЕКСА
Джунби * Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону * Пьонхи-соги * Джибон-джунби
1 * Сделать шаг левой ногой в направлении L1 и повернуть корпус налево * Левая ап-куби * Слева арэ-макки
2 * Левую стопу приставить к правой и выпрямиться, одновременно быстро описать левым кулаком перед корпусом кругообразную дугу * Пьонхи-соги * Слева ме-джумок-чиги (приемы 1 и 2 выполняются в быстрой последовательности)
3 * Правая стопу поставить в направлении R1 и повернуть корпус направо * Правая ап-куби * Справа арэ-макки
4 * Поставить правую ногу на одну фронтальную прямую с левой и одновременно перед корпусом описать кулаком кругообразную дугу * Пьонхи-соги * Справа ме-джумок-чиги (приемы 3 и 4 выполняются в быстрой последовательности)
5 * Сделать шаг вперед в направлении V * Левая ап-чаги * Сначала слева, а затем справа момтон-ан-макки Это
и следующее движение выполняются быстро и ритмично, при этом контрудары
нужно выполнять в полную силу. Для этого после выполнения блока
блокирующую руку выпрямляют и резко возвращают в исходное для
следующего элемента положение.
6 * Сделать ап-чаги правой ногой и отвести ее в направлении V * Правая ап-куби * Справа дун-джумок-апе-чиги, затем слева момтон-ан-макки
7 * Сделать ап-чаги левой ногой и поставить ее в направлении V * Слева ап-куби * Слева дун-джумок-апе-чиги, затем справа момтон-ан-макки
8 * Сделать шаг вперед правой ногой в направлении V * Правая ап-куби * Справа дун-джумок-апе-чиги
9 * Повернуться налево на правой стопе, поставить левую стопу в направлении R3 * Правая двит-куби * Слева хансонналь-макки
10 * Сделать шаг правой ногой вперед в направлении R3 * Правая ап-куби * Справа палькуп-чиги (ладонь левой руки при этом упирается в правый кулак)
11 * Повернуть вправо на левой стопе, переместить правую ногу в направлении L3 * Слева двит-куби * Справа хансонналь-макки
12 * Сделать шаг вперед слева в направлении R3 * Левая ап-куби * Слева палькуп-чиги (ладонь правой руки при этом упирается в левый кулак)
13 * На правой стопе повернуться налево, левую ногу переместить в направлении Н * Левая ап-куби * Слева арэ-макки, справа момтон-ан-макки
14 * Сделать ап-чаги правой ногой и отставить ее в направлении Н * Правая ап-куби * Справа арэ-макки, слева момтон-ан-макки
15 * Повернуться на правой стопе налево, переместить левую ногу в направлении R2 * Левая ап-куби * Слева ольгуль-макки
16 * Сделать йоп-чаги правой ногой и отставить ее в направлении R2 * Правая ап-куби * Слева палькуп-пьоджок-чиги (упор в правую ладонь)
17 * На левой стопе повернуться направо, правую ногу переместить в направлении L2 * Правая ап-куби * Справа ольгуль-макки
18 * Сделать йоп-чаги левой ногой и отставить ее в направлении L2 * Левая ап-куби * Справа палькуп-пьоджок-чиги (упор в левую ладонь)
19 * Повернуться на правой стопе налево, левую ногу переместить в направлении Н * Левая ап-куби * Слева арэ-макки, справа момтон-ан-макки
20 * Сделать ап-чаги правой ногой и быстро отставить ее в направлении Н * Правая коа-соги * Справа дун-джумок-апе-чиги и кихап
Geumon * Поворачивать корпус на пальцах правой стопы налево в сторону V * Пьонхи-соги в сторону V * Джибон-джунби
|